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    失眠朋友是能吃芋頭的,芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。吃芋頭的好處1、增強免疫力:能增強人體的免疫功能,對于癌癥手術后放射化療以及康復,有輔助治療作用。2、潔齒防齲:氟的含量較高…

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    芋頭的營養價值與功效作用

    芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經,芋頭的功效與作用:益胃、寬腸、通便、解毒、化痰。

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