男性補腎壯陽吃豬腰好，豬腰子味甘咸、性平，入腎經；有補腎、強腰、益氣的作用。要想補腎效果好，可以輔以一些藥材如：鎖陽、冬蟲夏草、淫羊藿等煲豬腰湯喝，補腎效果更佳。