口腔潰瘍吃什么蔬菜好

口腔潰瘍吃什么蔬菜好呢？發生口腔潰瘍的時候可以吃點：冬瓜、白菜、蘿卜、芹菜、藕、西紅柿等都是不錯的選擇哦。發生口腔潰瘍的時候最好不要吃上火的食物。

1、口腔潰瘍吃什么好之冬瓜

冬瓜的營養成分是不用多說的,也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味,所以不喜歡。其實這并不影響冬瓜對口輕潰瘍修復的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,適量的吃是很有效果的。

2、口腔潰瘍吃什么好之蘿卜

蘿卜具有消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿等多種功功效,主要對于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個時間段多吃點蘿卜肯定是沒有壞處的,但是不能夠直接生吃,而是做成菜肴或者湯來食用。

3、口腔潰瘍吃什么好之芹菜

雖說芹菜屬于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺熱、解胃熱的作用,對于容易上火的人群來說簡直就是一大福音;對于口腔潰瘍的患者也有著非常重大的修復作用。

4、口腔潰瘍吃什么好之白菜

白菜是我們最常見的食物之一,不論是春夏秋冬都可以買到白菜。它和芹菜一樣都是性寒食物,有清熱、解除煩惱的作用,多吃點白菜,可以緩解大腦的壓力。

5、口腔潰瘍吃什么好之藕

藕含大量的維生素C和維生素K,可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。

6、口腔潰瘍吃什么好之番茄

西紅柿中還含有番茄堿,動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。