可以泡酒補腎的三個中藥材

現在很多男性不再和普通的酒類，更多的是比較愛喝藥酒，藥酒的主要功效是調理身體的，能加快氣血的循環和修復，補腎壯陽�？梢耘菥蒲a腎的中藥中的有何首烏，女貞子等一系列的藥材。

可以泡酒補腎的三個中藥材

1、何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。

清代名醫黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞�！狈彩悄I虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

何首烏有生熟之分，熟品是經過加工炮制的，能烏須黑發，生首烏則含大黃酚等物質，可以促進腸道運動并引起輕微腹瀉。此外，何首烏與蒜同食也可能引起腹瀉。醫生提醒要用何首烏治療肝腎兩虛時，需要將其進行炮制，最好向醫生咨詢后食用。

2、女貞子

女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養肝明目的功效。常用于肝腎不足，頭暈，耳鳴，兩目昏糊，頭發早白等癥。在我國，自古以來就是人們最常用的提神、強壯體力之藥�！侗窘洝飞险f：女貞子能補中氣，安五臟，養精神，除百病，制酒久服，可增強體質，長筋肉，壯筋骨等功效。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老，強筋骨，鎮靜神經的功效。

女貞子性偏寒涼，以黃酒拌后蒸制，可增強滋補肝腎作用，并使苦寒之性減弱，避免滑腸。

3、菟絲子

菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有“續絕傷、補不足、益健人”之功�！睹�醫別錄》謂其有“養肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補而不滯的特點�？捎糜谘�膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產、帶下等癥。

菟絲子茶具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。