壯陽果的功效與作用

壯陽果學名厚鱗柯，又名龜頭子、風流果、補腎果，壯陽果《本草綱目》記載，有壯陽生精、補腎強腰、滋補腎髓、安神定驚、鎮痛的珍貴藥材。

壯陽果展示

壯陽果的營養價值

壯陽果中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素，以及優質蛋白質，碳水化合物，脂肪，纖維素等，對人身體有很多好處。它既可以直接食用也可以入藥，是一種藥食兩用的特色植物。對男女性功能衰退有調節功能，因此民間“尊稱”其為風流果，受到廣大民眾，特別是男性的喜愛。

很多國家把壯陽果當作男人壯陽的補品，在老年人的補虛強腎上用作“藥品”，甚至替代了咖啡的添加劑，或者將壯陽果泡飲替代日常慣用的咖啡等。

壯陽果的功效與作用

1、溫補氣血、虧損、關節酸痛、祛風濕、強腰。

2、溫腎壯陽、滋陰補腎、對早泄、陽痿、腎虛腰痛。

3、夜出虛汗、婦女貧血、頭暈目眩、高血壓、肩周炎、老年骨質增生、四肢麻木等癥。

壯陽果的食用方法

第一是泡酒，壯陽果500克，通浸白酒500克。就是一斤果子一斤白酒，白酒完全浸泡住壯陽果。浸泡20天后開始飲用，可以緩解關節酸痛，強腰健骨，溫腎補陽，另外還可祛除風濕。至于喝多少合適，沒具體記載數據，也許藏人覺得大家都會自己掂量。酒量好的喝個二三兩沒問題，酒量差的喝個一小盅，適可而止。貴在日積月累，功效才可顯現。

第二是泡水，壯陽果與清水煮，沸騰20分鐘后飲用。長期服用，能滋陰補腎，男女通用。記載中沒說果子能不能吃，個人建議，能吃得下就最好吃下吧，如果味道可以接受的話，畢竟這煮一次喝了湯就倒掉這么好的壯陽果，感覺好可惜。

第三是煲湯，100克（二兩）壯陽果燉骨頭或者排骨一次。這樣的搭配有強腰壯骨，溫熱暖身的效果。至于會不會那什么火焚身，試了才知道。因為有記載說“如果急用,50-150克壯陽果,燉牛骨加老姜或胡椒喝湯,10--15分鐘內立刻見奇效。”