失眠可以吃黑胡椒嗎

失眠可以吃黑胡椒，消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎癥、眼疾患者慎食。胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化。

黑胡椒的食用功效

1、胡椒的氣味能增進食欲；

2、胡椒性溫熱，對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用，并治療風寒感冒；

3、胡椒有防腐抑菌的作用，可解魚蝦肉毒；

4、黑胡椒的辣味比白胡椒強烈，香中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內臟、海鮮類菜肴；

5、白胡椒的藥用價值較大，可散寒、健胃等，可以增進食欲、助消化，促發汗；還可以改善女性白帶異常及癲癇癥。

黑胡椒的禁忌人群

消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎癥、眼疾患者慎食。