失眠可以吃和樂蟹嗎

失眠可以吃和樂蟹，螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經絡、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

和樂蟹的營養(yǎng)價值

1、螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。

2、蟹黃中的膽固醇含量較高。

3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

4、螃蟹中含有豐富的維生素D。

和樂蟹的禁忌人群

脾胃虛寒、痛經、懷孕婦女忌食。