喝綠豆百合湯有什么功效

綠豆百合湯的功效

1、這是一款夏日里傳統(tǒng)的美味小吃，既能夠解暑，而且又能夠給身體帶來所需要的營養(yǎng)。特別是能夠緩解心里的煩躁，讓你在短時間之內(nèi)可以恢復心情的平靜，還能夠起到解渴的作用。

2、由于百合綠豆營養(yǎng)價值特別的豐富，能夠促進食欲，降低膽固醇的含量，起到了清熱解毒的功效，夏日里就是一道清熱解毒，消暑最佳的飲品。

3、由于綠豆屬于一種寒性的食物，對于一些體質(zhì)比較虛弱的人不建議長期的使用。同時還應該注意食物之間的相生相克原理，這樣才能夠還你一個健康的身體。百合綠豆湯是一款補中益氣，潤肺止咳，清心安神的營養(yǎng)保健飲品，大家可以放心的去使用。