喝金銀花茶有什么好處

喝金銀花的好處

夏天一旦得了風熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

2、防止夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3、抵御咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候，醫生會建議多喝水，在喝水的時候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

喝金銀花的注意事項

金銀花長期泡水喝，雖然對人類身體有一定好處，但在某些情況下它對人體也有一些壞的影響。特別是女性在來月經期間，如果堅持用金銀花泡水喝茶，就會造成月經不調和經期腹痛。另外堅持長期用金銀花泡水喝時，一定要趁熱飲用，如果長期涼透的金銀花茶就會對身體不利。金銀花雖然可以長期泡水喝，但卻不能過量飲用，而且金銀花泡出的水隔夜存放后不能飲用，不然也會對人體健康不利。