熬夜有什么壞處

熬夜的壞處

熬夜會對身體各機能器官都造成傷害，但最為直接的還是眼睛。熬夜之后不僅僅會出現熊貓眼，眼睛長時間得不到休息，會出現疼痛、干澀的癥狀，可能會引起干眼癥，導致視力下降。

2、功能失調

熬夜后會打亂身體各機能正常的休息時間，并讓它們一直處于疲勞運轉的狀態，對人的免疫功能有很大影響。導致人體一直處于較為嚴重的亞健康狀態。

3、引發癌癥

目前已有醫學研究表明，經常熬夜的人患癌的幾率是正常人的數倍。體內細胞通常是在晚上睡眠時分裂，而熬夜會嚴重影響細胞分裂和代謝，會造成細胞出現突變、產生癌細胞。