感冒吃姜有用嗎

感冒是能吃姜的，生姜是可以很好的治療感冒的！姜具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。

姜有的食療價值

1、止咳祛痰

每當我們感冒的時候，是可以用生姜來煮水喝的，生姜水可以很好的止咳祛痰的作用。生姜是可以很好的治療感冒的，每當生病的時候就很喜歡喝生姜煮水的味道，因為它可以很好的幫助清除寒氣，使感冒快速的好起來，止咳祛痰很有效果。

2、抵制腫瘤

生姜也是生活中的一味調味品，它所含有的姜辣素是具有很強的抗氧化劑，經常食用生姜是可以很好的幫助我們清除自由基的，吃生姜就有很好的抗衰老的效果，還能有效的抵制腫瘤。老年人常吃還可以很好的清除老年斑，吃生姜好處多多。

3、去除濕氣

在日常中我們把生姜與紅棗熬制成一種姜棗茶來喝，這樣喝姜棗茶是可以起到一個很好的去除濕氣的功效。每一年基本上都會有好多的人做這種姜棗茶喝，因為如果體內濕氣太嚴重的話，喝姜棗茶是最有效果的，它可以很好的幫助我們去除體內多余的濕氣。

4、增強體質

生姜里面含有人體受所需要的姜辣素、氨基酸、蛋白質、胡蘿卜素、鐵等營養物質，經常吃生姜是可以很好的增強人體的身體體能，可以很好的補充營養物質，還可以很好的幫助我們消炎殺菌等功效，生姜也是具有很好的抗菌的作用。

相關閱讀：姜的營養價值與功效作用