枸杞茶可以美容養(yǎng)顏嗎

枸杞茶可以美容養(yǎng)顏

1、枸杞茶

紅棗五六顆,枸杞適量,洗凈略泡,放入壺里煮沸,小火慢熬5分鐘,加入少許冰糖,茶降溫至40以下后加入少許蜂蜜。枸杞被譽(yù)為紅寶，有緩解疲勞、增強(qiáng)身體抵抗力的作用,更重要的是,它作為肝臟的清潔工,能清除肝臟內(nèi)的毒素,養(yǎng)血。

2、菊花薄荷

菊花、薄荷各3克。用開水泡40分鐘后飲用。菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁。

3、金銀花梔子茶

金銀花、梔子各3克。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。

4、蜜糖紅茶

紅茶葉5克,放保溫杯內(nèi),以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次,能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。