如何給寶寶提高免疫力

給寶寶提高免疫力的方法

1、孩子提高免疫力比較常見(jiàn)也比較好用的方法就是多喝水，而且可以每天上午給寶寶喝一杯鮮榨果汁，因?yàn)楣�汁中含維生素比較多，孩子喝了非常有好處，如果讓孩子吃水果，孩子吃半個(gè)蘋(píng)果就已經(jīng)很多了，可是如果用一個(gè)蘋(píng)果的果肉榨成果汁給孩子喝，孩子會(huì)覺(jué)得好喝很快喝完。

2、平時(shí)不要給穿太多的衣服也可以增加寶寶的免疫力，因?yàn)橛行┖⒆訍?ài)生病就是因?yàn)閮?nèi)火比較大，孩子的體溫本來(lái)就比大人高，所以孩子比大人少穿一件薄的衣服是正好的，而且孩子稍稍感覺(jué)有一點(diǎn)涼，可以使自己身體產(chǎn)生出免疫力。

3、多帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，也可以增強(qiáng)免疫力，在天氣好的時(shí)候如果可以在早上起來(lái)后帶孩子去小廣場(chǎng)踢踢球或者跑跑跳跳，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，孩子的體質(zhì)自然就會(huì)增強(qiáng)。