頭發(fā)稀少應該怎么辦

頭發(fā)稀少的解決辦法

1、身體健康最重要

我們在平時的生長要注意起居，因為，我們如果沒有睡好或者是精神緊張，也是會影響到我們的頭發(fā)的發(fā)質，在平時上班的時候不要讓自己太累了，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養(yǎng)一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。

2、茶水也可以讓頭發(fā)濃密

我們在早上起來的時候，可以利用茶葉水來洗頭，把茶葉水混到洗頭膏里面，然后等一會用清水洗掉之后就可以了，這樣的好習慣一定要養(yǎng)成。

3、切勿保養(yǎng)過度

我們如果過于頻繁的梳頭，這也不利于保持我們的頭發(fā)濃密，我們如果頻繁的梳理發(fā)絲就會讓我們的發(fā)根部分油脂通過梳子轉移到發(fā)干上，從而讓發(fā)絲更加沉重，造型也變得更加扁塌沒型，在梳子的選擇上盡量選擇寬齒梳，以減少與發(fā)絲表面的接觸。

4、巧用生姜生發(fā)

生姜對于讓我們的頭發(fā)變得濃密有非常好的好處，我們可以先把生姜洗干凈了，然后用刀切去表層的皮，然后直接涂抹在我們的頭上，而且要來回的搓。或者蜜友也可以把生姜先攪拌好，然后放在頭上進行揉搓。堅持一段時間后，你會發(fā)現你的頭發(fā)變得越來越濃密。

5、改變現有的洗頭方式

我們頭發(fā)越來越稀少，我們就要改變自己的生活方式，很多人都是覺得自己的頭發(fā)屬于油性，所以就一兩天就洗一次頭。但是其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發(fā)現象更加嚴重。