女人艾灸哪些穴位好

女人艾灸這些穴位好

一、涌泉穴

涌泉穴，在身體足部穴位，坐落于足前側(cè)凹處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟聯(lián)線的前三分之一處，為滿身俞穴的最下邊，便是脾經(jīng)的首穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到：腎出自于涌泉，涌泉者足心也。含意是說(shuō)：脾經(jīng)之氣宛如原動(dòng)力之水，來(lái)自足下，冒出澆灌全身四肢各部。

艾灸穴位方式：能夠在熬夜前，先溫水洗腳20-30分鐘，隨后引燃2個(gè)大艾柱各自放到2個(gè)艾灸罐里邊，唾覺(jué)，包裹純棉毛巾各自綁在2個(gè)腳底的涌泉穴。

二、足三里

足三里，是女性美容養(yǎng)顏的第一大美容護(hù)膚穴!為何那么說(shuō)?足三里屬胃經(jīng)，胃經(jīng)也是多氣多血之經(jīng)。脾胃是后天性立身之本，都是人們身體的食品廠，身體全部系統(tǒng)軟件的氣血兩虧，都將會(huì)由于脾胃作用不太好而引起。身體就如同一個(gè)摩天大廈，脾胃就是說(shuō)大廈的基石，脾胃好，人的身心健康才可以有確保。足三里也是脾胃的保標(biāo)，因此，愛(ài)美麗的女孩，干萬(wàn)得用好足三里。

三、血海穴

女人以血為本，若想面若桃花，不得不益氣養(yǎng)血補(bǔ)血補(bǔ)氣。如何益氣養(yǎng)血呢?血海就是說(shuō)個(gè)益氣養(yǎng)血補(bǔ)血補(bǔ)氣的大牌明星。血海，這是身體血?dú)獾?amp;ldquo;深海”。血海歸屬于脾經(jīng)，中醫(yī)學(xué)覺(jué)得脾通血，該穴道是血所匯聚的地方，執(zhí)政各種各樣與血有關(guān)的癥狀，無(wú)病的那時(shí)候益氣養(yǎng)血補(bǔ)血補(bǔ)氣實(shí)際效果自不待言。

四、太溪穴

太溪是脾經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，假如腎臟功能不夠，身體里的水不能操縱住火，心火旺盛，人就會(huì)出現(xiàn)例如失眠癥、容易上火、口干、嚴(yán)重便秘、皮膚干、臉色黯淡等一系列難題。太溪就是說(shuō)貯藏腎精的庫(kù)房，身體腎精不足，從庫(kù)房里調(diào)拔就就行了。

五、神門穴

神門，是養(yǎng)寧心安神的關(guān)鍵穴道。神門是心經(jīng)的原穴，其功效大概等于貯藏心經(jīng)之氣的庫(kù)房。當(dāng)代女士，工作壓力太大，經(jīng)常會(huì)有一些神志層面的難題，如失眠癥、記憶減退、心煩等，時(shí)間一久，人便會(huì)神疲倦力、容貌蒼老。

六、大椎穴

歸屬于督脈，有通督理氣，全線貫通督脈左右之功效，另外假如有發(fā)燒感冒，季節(jié)性過(guò)敏病癥，熱癥，癲癇病，脊椎病，醫(yī)治選穴大椎都是優(yōu)選，全是在醫(yī)治寒性病癥，那麼大椎在上焦，醫(yī)治寒性的病癥大椎都是優(yōu)選穴道。

艾灸這些穴位可以使身體各系統(tǒng)達(dá)到最佳的平衡狀態(tài)，讓氣血旺盛起來(lái)，可以起到一個(gè)養(yǎng)護(hù)生殖器官、調(diào)理月經(jīng)、改善氣色的作用。