紅香蕉有什么營養(yǎng)價(jià)值

紅香蕉的營養(yǎng)價(jià)值

1、紅香蕉是含有大量糖類物質(zhì)的一種水果，可以充饑，同時(shí)也含有很多其它的營養(yǎng)成份，如蛋白質(zhì)，鐵，鈣，鉀等物質(zhì)。及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量。

2、紅香蕉還含有一種可以圩血管緊張素可以轉(zhuǎn)化酶抑制的物質(zhì)，這樣就可以很好地抑制血壓的升高。

3、紅香蕉中還有一些物質(zhì)是可以起來抗細(xì)菌和抗真菌的作用，所以說紅皮香蕉是可以消炎的，同時(shí)也可以解毒。紅皮香蕉的碳水化合物以及膳食纖維都是特別的豐富的，有很好的防癌抗癌作用。