冰棍吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒嗎

冰棍吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒

1、脾胃虛寒

冰棍屬于涼性食物，過(guò)量食用容易導(dǎo)致脾胃虛寒，慢慢的還會(huì)引起腹瀉腹痛等現(xiàn)象，增強(qiáng)腸胃負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)體質(zhì)偏寒者人來(lái)講，不宜多加飲用冰棍，否則對(duì)腸胃造成很大的傷害。

2、易肥胖

冰棍吃多還會(huì)導(dǎo)致人體肥胖，冰棍中的含糖量較多，過(guò)多食用容易引起肥胖問(wèn)題，兒童過(guò)多食用冰棍，還會(huì)養(yǎng)成不良的習(xí)慣，使寶寶的腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，因此不宜過(guò)多的食用冰棍。

3、降低免疫力

冰棍食用過(guò)多還會(huì)降低人體的免疫力，人的身體容易變冷。進(jìn)入冬季會(huì)容易發(fā)冷，而夏季又會(huì)怕熱，造成氣虛等問(wèn)題，女性過(guò)量食用冰棍，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。