胰腺炎可以吃小油菜嗎

胰腺炎是可以吃油菜的，胰腺炎剛出院吃油菜不能放油哦，建議吃水煮小油菜或者水煮面里放小油菜，油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對于抵 御皮膚過度角化大有脾益。

胰腺炎吃油菜的好處

降低血脂
油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，并從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。中醫認為油菜能活血化瘀，用于治療癤腫、丹毒。

解毒消腫
油菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜還能增強肝臟的排毒機制，對皮膚瘡癤。乳癰有治療作用。

寬腸通便
油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便秘，預防腸道腫瘤。

溫馨提醒：美國國立癌癥研究所發現，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌發病的危險。

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