胰腺炎能吃燕麥嗎

胰腺炎恢復(fù)期是能吃燕麥的，燕麥含有比較多的蛋白質(zhì)元素，同時(shí)蛋白質(zhì)里面含有比較豐富的纖維素，對(duì)于腸道的吸收比較好，能夠促進(jìn)腸胃的整體消化。

吃燕麥的好處

1、能夠預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)

燕麥片能夠預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)，因?yàn)槔锩婧�有通常所說的亞硫酸這些成分能夠防止出現(xiàn)膽固醇還有心血管疾病的產(chǎn)生，同時(shí)還能夠讓身體中的血糖維持出一種平衡的狀態(tài)。適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒�，�?duì)于身體中的營養(yǎng)是比較高的，不僅能夠讓血糖保持平衡，同時(shí)也能夠預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生。

2、有利于減肥

燕麥片它里面所含有的成分是蛋白質(zhì)以及稀元素，鈣元素等這些比較常見的維生素，同時(shí)它還具有低熱量高營養(yǎng)，吃還有很多的纖維元素，所以人們在吃完之后能夠提供身體中所需要的熱量，而且這種食物也是作為一種代餐，能夠在減肥的期間吃。