什么人群容易膽固醇高

這些人群容易膽固醇高

1、肥胖的人

肥胖的人由于身體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而容易發(fā)生高膽固醇血癥，由于攝入的脂肪和油脂過(guò)多，就很容易發(fā)生。

2、絕經(jīng)后的女性

這個(gè)階段的女性由于壞膽固醇水平會(huì)有所增加，就容易出現(xiàn)膽固醇過(guò)高。

3、家族遺傳

如果家族中有人出現(xiàn)膽固醇過(guò)高現(xiàn)象，子女有一定的遺傳幾率，就容易發(fā)生血管硬化以及高血脂的現(xiàn)象。如果是直接親屬，發(fā)生高血脂的幾率就更高。

4、有不良飲食習(xí)慣的人

如果經(jīng)常食用高脂肪或者高熱量，并且水果蔬菜攝入比較少，就會(huì)讓血液中的總膽固醇以及甘油三酯過(guò)高，就容易發(fā)生高血脂。

5、患有其他疾病的人

有些疾病的發(fā)生和膽固醇有很大的關(guān)系，如糖尿病、高血壓以及肝臟疾病都容易引起血液中膽固醇過(guò)高而引起高血脂。

6、愛(ài)吸煙的人

經(jīng)常吸煙的朋友容易出現(xiàn)高血壓，也容易阻礙到身體低密度脂蛋白的排除，也就容易導(dǎo)致血液中膽固醇過(guò)高，也容易造成動(dòng)脈粥樣硬化。

7、運(yùn)動(dòng)量不足的人

有研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以消耗身體多余的脂肪，能夠讓脂肪分解排出體外，從而降低身體出現(xiàn)肥胖，也可以減少血液中膽固醇含量。