枸杞和什么一起泡水好喝

枸杞和這些食物一起泡水好喝

1、枸杞菊花茶

把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花好的選用杭白菊。菊花有清熱去火，養(yǎng)肝明目的作用。兩者搭配使用，可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。

2、枸杞大棗茶

把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗好的選用和田大棗。大棗有補益氣血，健脾的功效。兩者搭配使用，有補精益血，養(yǎng)顏的功效，適合女性長期飲用。

3、黨參枸杞茶

把黨參和枸杞放在一起泡水喝。黨參好的選用年份長的。黨參有補中，益氣，生津的功效。兩者搭配使用，有補充元氣，改善免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長期飲用。

4、枸杞?jīng)Q明茶

把枸杞和決明子放在一起泡水喝。決明子有清肝明目，潤腸通便的功效。兩者搭配使用，有保護眼睛，降脂降壓，消積的作用。適合長期熬夜，三高，身體肥胖者飲用。

5、山楂枸杞茶

把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。兩者搭配使用，有助消化，消積的作用。適合消化不良，身體肥胖者飲用。

6、枸杞杜仲茶

把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，補益，強筋健骨，諸無所忌。兩者搭配使用，有補益腎氣，強膝健腰的功效。適合腰膝酸軟，渾身乏力者長期飲用。