喝綠茶有什么壞處

喝綠茶的壞處

1、喝綠茶能減少人體對(duì)鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收，因?yàn)榫G茶中的酸性成份在進(jìn)入腸道后，會(huì)阻止人體對(duì)鈣和鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)讓人體出現(xiàn)缺鈣和缺鐵的多種癥狀。女性在月經(jīng)期間會(huì)鐵和鈣的需求量增加，人們?cè)谶@期間最好不要喝綠茶。

2、孕婦不能喝綠茶，因?yàn)榫G茶會(huì)讓孕婦的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)下，便孕婦難以進(jìn)入睡眠，另外喝綠茶還能加快孕婦的心跳速度，對(duì)母體和胎兒都不利，嚴(yán)重時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)心衰的癥狀。