藥匯美精選回答
失眠朋友是能吃皮皮蝦的，皮皮蝦具有鎮靜安神的作用，皮皮蝦其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
皮皮蝦的食用功效
增強免疫力
皮皮蝦里面含有蛋白質、纖維素等營養成分，可以起到增強人體免疫力的作用，對于腎虛陽痿、畏寒、腰膝酸軟等都具有輔助食療的作用。
通乳汁
將鮮蝦研磨碎后，和著黃酒服下，可以治療婦女乳汁少或者無乳汁。
鎮靜安神
皮皮蝦中含有三種重要的脂肪酸，可以為大腦提供營養，這樣可以使大腦長期保持精力集中。
有利于產后恢復
皮皮蝦肉質鮮嫩，容易消化，對于身體本身就比較虛弱或者病后需要調養的人群來說，是一個不錯的選擇。
預防動脈硬化
皮皮蝦中的鎂具有很好的調節心臟活動的作用，能夠很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇的含量，起到預防高血壓、心肌梗死等疾病的作用。
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| 2021-09-23
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