香椽能改善失眠嗎

香櫞是有改善失眠作用的，佛手醇提取物具有舒腸胃、促進睡眠、改善智力、增強體質(zhì)的功效，其中橙皮甙具有維持血管正常滲透壓、降低血管脆性、縮短出凝血時間的作用。預(yù)防糖尿病，腎結(jié)石，對戒煙有奇效。

香櫞的食用功效

1、健脾開胃：香椽具有健脾開胃，化痰去喘，順氣寬胸，疏肝解郁，治嘔和胃等多種藥用功能。

2、促進睡眠：佛手醇提取物中含有檸檬油素、香葉木甙、橙皮甙、香豆互、黃酮等20多種藥用成份，具有舒腸胃、促進睡眠、改善智力、增強體質(zhì)的功效。

3、預(yù)防糖尿病：預(yù)防糖尿病，腎結(jié)石，對戒煙有奇效，旅游時備用，防止昏車；氣爽神怡。

4、香椽可入茶葉，調(diào)配十多種中草藥，口感不同，貯藏時間愈久，香溢更濃，沖泡飲用氣爽神怡。