藥匯美精選回答
胰腺炎恢復(fù)期是可以吃青菜的，胰腺炎剛出院半個月內(nèi)吃青菜推薦做青菜粥與水煮青菜吃。青菜具有降低血脂、潤腸通便、預(yù)防上火等功效。
多吃青菜的好處
1、降低血脂：青菜是低脂肪的食物，且含有大量的膳食纖維，可以有效地降低血脂。
2、潤腸通便：青菜中含有豐富的膳食纖維，可以潤腸通便，促進(jìn)人體的消化和吸收，有利于體內(nèi)毒素的排出。
3、預(yù)防上火：青菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以補充人體所需的水分，滿足人體對維生素的需求，可以預(yù)防上火。
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| 2022-08-19
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