什么人群不適合吃紅棗粥

不適合紅棗粥的人群

1、感冒初期病人不宜食用。

感冒初期，入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛，若此時食用紅棗，其黏膩的性質(zhì)常常會導(dǎo)致邪氣滯留體內(nèi)，造成閉門留寇的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除。

2、易上火的人不宜食用。

易上火的人體質(zhì)偏熱，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等癥狀，而紅棗性味甘濕，偏于溫補(bǔ)，若大量食用，猶如火上澆油。

3、痰濕偏盛的人不宜食用。

痰濕偏盛的癥狀為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴(yán)重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐等。紅棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進(jìn)而加重不適。

4、糖尿病人不宜食用。

紅棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。

5、尿頻的人不宜食用。

紅豆紅棗薏米粥的主要材料為紅豆，而紅豆有明顯的利水功效，故尿頻者不宜食用紅豆紅棗薏米粥，以免食用后排尿次數(shù)過多。