阿膠補血口服液的功效和作用是什么

阿膠補血口服液能夠起到益氣補血和滋陰潤肺作用，阿膠補血口服液當中含有多種人體必須的藥物，蛋白質、氨基酸、微量元素等，能夠調節人體微量元素，也可以促進人體紅細胞生成，可用于治療氣血兩虛所導致的久病體弱、頭昏、虛勞咳嗽等癥狀，但是在服用藥物時需要在醫生指導下，不要自己盲目的用藥，以免產生不良影響。

補益氣血吃什么食物好

1、紅糖

如果平時不注意營養的均衡攝入，可能會出現氣血不足的情況，可以適當食用紅糖，有健脾暖胃、益氣補血的作用。

2、大紅棗

若有久病不愈的情況，患者體內的腎陰不足，容易誘發氣血虧虛，患者可以適當吃大紅棗，有補中益氣、疏肝健體的功效。

3、黑豆

黑豆富含蛋白質、礦物質、維生素，鐵、葉酸的含量也比較豐富，有助于提高血液中的血紅蛋白水平，有補氣養血的作用。

4、糯米

糯米富含碳水化合物、維生素B、微量元素等，有助于為身體提供能量、滋養血液。

5、紫菜

紫菜富含蛋白質、碘、維生素B12等，對補充血紅蛋白和促進血液循環有一定的幫助。

6、枸杞子

枸杞子也是常見的滋補食物，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素B等營養素，可以補氣益血、降血壓、提高免疫力、延緩衰老。

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